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Hallo zusammen,
der wille mit dem rauchen aufzuhören war schon immer da!
Auch viel zu oft habe ich versucht dem rauchen ein ende zu setzen (erfolglos).
zumindest in der ersten zeit. ich kam auf eine geniale Idee.
1. schreibt euch Notizen auf eurem Handy wie z.B
-durch rauchen verliert man zähne
-durch rauchen werde ich impotent
-durch rauchen verliere ich Leistung
-rauchen ist uncool usw. .....
2. screent das und verwendet es als euer Hintergrundbild auf eurem Handy
jeder schaut mindestens 100x auf seinem Handy, sodass diese "hässlichen" Notizen nie ignoriert werden können!
Wünsche euch viel erfolg!
Andrej, 22 (seit 3 jahren stolzer Nichtraucher"
Ich habe mit 14 jahren anfangen zu rauchen und will es echt gerne aufhören.. ich bin auch eine Zeit lang auf dampfen umgestiegen ,aber irgendwie war das verlangen nach einer Zigarette zu groß.
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