Partyzigaretten und Gruppenzwang: Was denkt ihr über Gelegenheitsrauchen?
Täglich nur die eine Feierabendzigarette auf dem Balkon oder das wöchentlich einmalige Paffen beim Telefonat mit der besten Freundin. Welche Definition von „Gelegenheitsrauchen“ kennst du?
Für mich ist ein Gelegenheitsraucher eine Person, die sich vorrangig zu rauchender Gesellschaft dazugesellt und nur wegen des sozialen Austauschs raucht. Erkennbar daran, dass er fast nie eigene Zigaretten dabei hat und immer bei anderen Leuten schnorrt. Oft höre ich dann das Argument „Ich mach das wegen der Gesellschaft unter den Rauchern, da hört man immer die neusten Gerüchte.“
Simon, 20
"Gelegenheitsrauchen" ist für mich vor allem das Rauchen auf Partys. Gerade wenn man in Menschentrauben zusammensteht und ansonsten alleine eigentlich nicht raucht.
Paula, 19
Für mich sind Gelegenheitsraucher Leute, die rauchen, wenn sie in größeren Gruppen zusammen sind. Sie würden nie eine Zigarette in die Hand nehmen, wenn sie alleine irgendwo rumstehen.
Naomi, 21
Mmh - ich weiß gar nicht, was ein Gelegenheitsraucher ist, keine Ahnung. Meine Freunde rauchen nicht.
Leonie, 18
Wie fühlst du dich, wenn jemand aus deinem Freundeskreis beim Feiern oder an gemeinsamen Abenden raucht, sonst aber nicht?
Ich würde die Gelegenheitsraucher unterteilen: Es gibt solche, die keine eigenen Zigaretten oder Tabak haben. Meistens stellen sie sich irgendwo dazu und rauchen, wenn ihre Freunde rauchen. Und dann gibt es die, die sich dessen bewusst sind. Sie kaufen sich dann auch irgendwann mal eine Schachtel und nehmen diese auf Partys mit. Die meisten Bekannten von mir, die Gelegenheitsraucher sind, geben das ganz offen zu. Eher so achselzuckend: "Ja, ich bin eben Gelegenheitsraucher".
Mona, 22
Ich verstehe nicht weshalb Leute, die normalerweise nicht rauchen, dann gelegentlich rauchen. In meinen Augen ist das unsinnig!
Paula, 19
Mir ist das ziemlich egal. Es stört mich auch nicht. Nur in Innenräumen – da finde ich es wirklich nicht in Ordnung.
Naomi, 21
Ich habe eigentlich niemanden aus meinem Bekanntenkreis, der raucht.
Leonie, 19
Findest du, Menschen, die nur gelegentlich rauchen, haben sich mehr im Griff, als Menschen, die häufiger rauchen?
Nein. Also ganz klar, nein.
Naomi, 21
Ich denke schon, dass man bis zu einem gewissen Punkt kontrollieren kann, ob man raucht oder nicht. Sobald man aber nur ein bisschen über diesen Punkt drüber ist und ein Bedürfnis nach Rauchen entwickelt, ist es sehr schwer seinen Konsum zu reduzieren oder einzustellen. Raucher scheinen mir vorrangig zu rauchen, weil sie müssen beziehungsweise nicht anders können. Deshalb würde ich sagen: Ihnen fehlt definitiv die Kontrolle über ihren Konsum.
Simon, 20
Ich weiß nicht ob ich der Aussage zustimme, dass sie sich mehr im Griff haben, aber ich habe das Gefühl, dass sie dem Gruppenzwang eher nachgeben. Da fühlt es sich dann eher so an, als würden sie nur rauchen, weil es cool ist.
Paula, 19
Nein, man kann sich auch im Griff haben, wenn man Dauerraucher ist.
Mona, 22
Naja, ich denke, das ist nicht davon abhängig, wie häufig man raucht. Bestimmt gibt es alle möglichen Rauchertypen, von denen sich manche unter Kontrolle haben und andere abhängig sind. Das hat eher mit den Menschen selbst zu tun.
Leonie, 18
Gibt es Situationen, in denen du gelegentlich rauchst oder das Verlangen danach verspürst?
Nein, ich habe noch nie geraucht und denke darüber eigentlich auch nie nach.
Leonie, 18
Ich verspüre das Bedürfnis zu rauchen, wenn ich gestresst bin. Wenn sich dann ein Rauchergrüppchen aufmacht, fällt es mir schwer, mich nicht anzuschließen. Ich würde mir aber nie eine eigene Zigarettenschachtel kaufen. Das schützt mich auf jeden Fall auch vor dem Rauchen.
Simon, 20
Nein ich verspüre nicht das Verlangen zu rauchen. Ist mir noch nicht passiert.
Paula, 19
Mich stört es nicht. Ich habe selbst eine lange Zeit geraucht. Jetzt passiert mir das nur noch selten. Aber wenn meine Freunde auf der Party rauchen, ist mir das egal. Ich kann dann auch bewusst entscheiden, ob ich mitrauchen möchte oder nicht.
Mona, 22
Gelegenheitsrauchen
Die eine Definition zu Gelegenheitsrauchen gibt es nicht. Das hängt vor allem damit zusammen, dass es keine untere Schwelle für die gesundheitsschädlichen Wirkungen von insgesamt 90 gesundheitskritischen Substanzen gibt, die im Tabak enthalten sind. Schon eine Zigarette am Tag erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt. Der Krebsinformationsdienst warnt auch beim gelegentlichen Rauchen vor dem Risiko, abhängig zu werden. Bei jeder Gelegenheitszigarette besteht die Gefahr, dass sich das Rauchen im Alltag manifestieren kann und zur Gewohnheit wird. Hier findest du weitere Informationen zum Thema „Einstieg, Gewöhnung und Abhängigkeit“.
Unsere Tipps für euch:
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Nicht bei anderen nach einer Zigarette schnorren.
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Standhaft beim "Nein" bleiben und sich mit etwas anderem ablenken, wie zum Beispiel einer Knabberstange.
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Denkt daran: Es ist nicht cool zu rauchen, sondern man erntet lobende Blicke, wenn man eben nicht mitraucht.
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Falls ihr selbst ab und zu raucht, bietet in den Momenten anderen keine Zigarette an und schaut euch mal die Tipps zum Rauchstopp an.
