Rauchen in der Pflege

In welchen Berufsgruppen besonders oft geraucht wird, betrachten Menschen ganz unterschiedlich. Jedoch ist eins klar: Insbesondere in Pflegeberufen wird die Zigarette oft in die Hand genommen. Den Zusammenhang sowie Umgang mit Rauchen in der Pflege hat Cynthia für euch in Erfahrung gebracht.

Welche Menschen, glaubst du, sind besonders gefährdet, mit dem Rauchen anzufangen?

Kannst du dir, aufbauend auf der ersten Frage, auch bestimmte Berufsgruppen vorstellen, in welchen besonders viel geraucht wird?

Untersuchungen zeigen, dass insbesondere in Pflegeberufen häufig geraucht wird. Das passt eigentlich nicht wirklich zusammen: Was wäre deine persönliche Erklärung dafür?

Welche Folgen siehst du für die nichtrauchenden Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen oder auch Patienten und Patientinnen im Krankenhaus, wenn dort so viele Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und natürlich auch Patienten und Patientinnen rauchen?

Info

Rauchende Jugendliche?

Bei der ersten Frage haben uns die Antworten wirklich überrascht denn viele meinten, dass insbesondere Jugendliche gefährdet sind, mit dem Rauchen anzufangen. Die Zahlen sagen nämlich was anderes: Immer weniger Jugendliche rauchen und v.a. haben immer mehr Jugendliche noch nie eine Zigarette ausprobiert. In Bezug auf das Thema Rauchen sind Jugendliche also scheinbar besser als ihr Ruf. Mehr Infos dazu auch hier: 5 Fakten die zeigen, dass Jugendliche besser als ihr Ruf sind.

Rauchen in der Pflege: Vorsicht vor Blame-Gaming!

Tatsächlich ist es so, dass in der Pflegeberufen besonders häufig geraucht wird und jeder Mensch sollte natürlich im Interesse der eigenen Gesundheit (und der von Anderen) mit dem Rauchen aufhören. Wichtig ist aber auch, dass man immer daran denkt, dass Rauchen eine körperliche und psychische Abhängigkeit bedeutet, die man nicht „einfach so“ wieder abstellt und ob man den Rauchstopp schafft bzw. gar nicht erst mit dem Rauchen anfängt hängt nicht NUR von der jeweiligen Person ab, sondern auch davon, in was für einem Umfeld dieser Mensch sich befindet und wie ein Mensch aufgewachsen ist. Man sollte also nicht die rauchenden Pflegekräfte moralisch verurteilen und glauben, dass die Person doch einfach nur ihr Verhalten verändern müsste. Wahrscheinlich verhalten wir uns alle mal (oder öfter) in einer bestimmten Art und Weise obwohl wir es eigentlich besser wüssten. Mehr dazu findet ihr auch hier: Rauchen in der Pflege. Neben dem Verhalten der einzelnen Person ist es also auch wichtig, dass man für Verhältnisse schafft, die einen Rauchstart verhindern oder einen Rauchstopp begünstigen.

Rauchfreie Verhältnisse schaffen

Die Verhältnisse zu ändern klingt vielleicht erstmal etwas kompliziert aber eigentlich erleben wir das in Bezug auf Rauchen alle und tagtäglich: Wusstest ihr zum Beispiel, dass Plakatwerbungen für Zigaretten in einem bestimmten Umkreis um Schulen herum verboten sind? Damit will man die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen insofern verändern, dass sie seltener mit Werbung für Zigaretten in Kontakt kommen. Mehr Infos zum Thema Regeln und Gesetze findet ihr auch bei den Nichtraucherschutzgesetzen

Es gibt aber auch andere Maßnahmen und Projekte, um für Verhältnisse zu sorgen, die einen Rauchstopp begünstigen. In Bezug auf die Pflege gibt es zum Beispiel die Initiative für rauchfreie Krankenhäuser. Mehr Infos dazu könnt ihr auch hier herausfinden.

Rauchfrei bleiben in der Pflege

Arbeitest du selbst in der Pflege oder überlegst dir gerade, eine Ausbildung in dem Bereich zu machen? In diesem Artikel findest du einige Infos, wie du mit der hohen Dichte an Rauchenden in der Pflege umgehen kannst.

Rauchfrei werden

Natürlich ist ein Rauchstopp nicht nur easy aber man sollte auch nicht glauben, dass es eine jahrelange Quälerei sein muss: Die ersten positiven Veränderungen kann man sogar schon nach wenigen Stunden bemerken. Nach ca. 2 Wochen kann sich schon die vom Rauchen beeinträchtigte Lungenfunktion wieder langsam normalisieren. Welche positiven Veränderungen man wann nach dem Rauchstopp erwarten kann könnt ihr hier nachlesen: Nach dem Rauchstopp: Dein Körper erholt sich.

Eine besondere Herausforderung für viele Rauchende (wenn sie dann aufhören) ist es eher, sich die jahrelang angewöhnten Verhaltensweisen abzugewöhnen: Wer jahrelang jeden Morgen nach dem Aufstehen eine Zigarette raucht, dem wird es schwerfallen, genau in dieser Situation auf das Rauchen zu verzichten. Ein anderes Beispiel: Wer jahrelang die letzten Schritte von der Bushaltestelle bis nachhause genutzt hat um eine Kippe zu rauchen, wird merken, wie schwer es sein kann, diese Schritte nun ohne die Kippe zu gehen.

Unsere Empfehlung für den Rauchstopp: Erst planen dann machen

Überlegt euch vor dem Rauchstopp, in welchen Situationen ihr besonders gerne bzw. immer raucht. Das werden die Situationen sein, in welchen ihr während des Rauchstopps am ehesten schwach werdet. Weitere Tipps für den Rauchstopp findet ihr hier: Tipps und Tricks zum Thema Rauchstopp.

Autoren und Quellangaben

Jungautorin:

Cynthia Utami

Redaktion:

Martin Reemts, Lydia Brunn

Beiträge für dich

Rauchen, Dampfen oder keins von beidem? So werden wir von anderen beeinflusst

Bei Kindern lässt sich am einfachsten beobachten, was mit „Vorbildfunktion“ gemeint ist. Man macht den Kleinen etwas vor – und irgendwann ahmen sie es…

...mehr

„Was du nicht willst, was man dir tu‘…“

Na, kennst du den Spruch? „Was du nicht willst, was man dir tu‘ das füg‘ auch keinem anderen zu.“ Auch wenn Rauchen eine persönliche Entscheidung ist,…

...mehr

Ciao Zigarette: Das hilft beim Rauchstopp

Wir haben vor Kurzem darüber berichtet: Nichtrauchen liegt bei Jugendlichen im Trend. Und dennoch sind es immerhin sieben von 100 Jugendlichen im…

...mehr

Ein strahlendes Lächeln - nicht mit Zigaretten!

Dass Rauchen deine Zähne dauerhaft verfärbt und deinen Mundgeruch beeinflusst, weißt du sicherlich schon. Wusstest du auch, dass die Gefahr für…

...mehr

Reine und gesunde Haut durch Nichtrauchen

Dass Rauchen deine Haut schneller altern lässt und später zu Hautkrebs führen kann, weißt du sicher schon. Den Rauch-Stopp deswegen aber zu lange auf…

...mehr