Tabakerhitzer haben den Ruf "gesünder", als Tabakprodukte wie Zigaretten zu sein. Doch welche Risiken birgt das Rauchen mit Tabakerhitzern tatsächlich? Wir haben euch gefragt!
Was denkst du: Welche Gesundheitsrisiken bestehen bei Tabakerhitzern?
Tabakerhitzer wirken harmloser als „klassische Zigaretten“, sind es aber nur sehr bedingt. Sie sind ebenfalls extrem schädlich, können eine Vielzahl von Krankheiten (beispielsweise Lungenkrebs) verursachen und sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Tabakerhitzer machen süchtig und schaden den Konsumierenden.
Colin, 19
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Tabakerhitzer sind auf keinen Fall in ihren Risiken zu unterschätzen. Zwar werden weniger gesundheitsschädliche Stoffe wie Kohlenmonoxid oder Teer eingeatmet wie bei „normalen Zigaretten“, jedoch bestehen auch bei Tabakerhitzern viele Gesundheitsrisiken. Diese gesundheitlichen Risiken und vor allem die gesundheitsschädlichen Stoffe sind ähnlich zu Zigaretten, nur in geringer Dosis. Es kommt also stark auf die Menge des Konsums an. Krebserregende Stoffe sind auch in Tabakerhitzern enthalten und können bei hohem Konsum ähnliche Folgen wie Zigaretten mit sich bringen.
Nico, 19
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Dadurch, dass bei Tabakerhitzern der Tabak nicht verbrannt, sondern nur erhitzt wird, wird diese Methode als gesünder und weniger gesundheitsschädlich beworben. Das mag nicht komplett falsch sein, nichtsdestotrotz belastet der Konsum mit Tabakerhitzern die Lunge und das Herz.
Nicole, 21
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Für mich sind die Gesundheitsrisiken genauso hoch wie bei „klassischen Zigaretten“. Tabakerhitzer enthalten vielleicht andere Schadstoffe als herkömmliche Zigaretten, sind aber trotzdem ungesund. Dass sie als relativ „unbedenklich" verkauft und gesellschaftlich als „gesünder“ eingeordnet werden, halte ich für fatal. Jugendlichen wird so der Einstieg ins Rauchen erleichtert.
Philipp, 21
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Wie werden Tabakerhitzer in deinem Freundes- und Bekanntenkreis genutzt oder diskutiert?
Tatsächlich wenig. Wenn Freunde und Bekannte rauchen, dann meist herkömmliche Zigaretten.
Philipp, 21
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Tabakerhitzer werden von einigen meiner Freunde und Bekannten genutzt, die zuvor normale Zigaretten geraucht haben.
Nicole, 21
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Dort werden sie vorwiegend, durch die vermeintlich geringeren gesundheitlichen Risiken im Vergleich mit „normalen“ Zigaretten als Ersatzprodukt genutzt. Eine Diskussion zu Tabakerhitzern findet bei meinen Freunden und Bekannten nicht statt.
Nico, 19
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Ich denke, dass der Trend eindeutig in Richtung Tabakerhitzer geht. Sie sind für viele praktischer und ästhetischer als klassische Zigaretten. Den meisten ist aber vermutlich klar, dass zwischen der Schädlichkeit nicht wirklich ein Unterschied besteht.
Colin, 19
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Seit dem 22. Juli (2023) müssen auf Verpackungen von Tabakerhitzern Warnhinweise mit Text und Bild gedruckt werden. Außerdem sind Aromen für Tabakerhitzer seither verboten. Was könnte das deiner Meinung nach bewirken?
Ich glaube nicht, dass es einen großen Unterschied macht. Warnhinweise halten wenige vom Rauchen ab. Was das Verbot von Aromen betrifft, bin ich etwas skeptisch. Grundsätzlich ist es eine gute Idee, Minderjährigen diesen Anreiz zum Rauchen zu nehmen. Allerdings denke ich nicht, dass Verbote allein besonders wirksam sind, denn in den meisten Fällen können sie nahezu problemlos umgangen werden. Stattdessen wäre es meines Erachtens sinnvoller, bestehende Gesetze zum Jugendschutz konsequenter durchzusetzen.
Nicole, 21
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Letztendlich spielen Warnhinweise nur eine untergeordnete Rolle. Sie schrecken einige ab, aber ob sie alle vom Rauchen abhalten, mag ich zu bezweifeln. Wer rauchen will, raucht. Die Risiken sind jedem bewusst durch die aussagekräftigen Verpackungsaufdrucke. Die Zahl der Raucher sinkt zwar kontinuierlich, ob es aber von Warnhinweisen oder einem „Aromen-Verbot“ kommt?
Philipp, 21
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Über die Wirksamkeit von Warnhinweisen wird ja allgemein viel gestritten. Ich denke, dass gerade Warnbilder eine abschreckende Funktion haben können – insbesondere für junge Menschen und Gelegenheitskonsumierende. Das Aroma-Verbot halte ich für sehr wirksam, da es eben an der appetitlichen Komponente des Konsums ansetzt.
Colin, 19
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Aromen geben dem Rauchen einen besseren Geschmack, was viele Konsumenten anfangs dazu bewegen könnte, zu probieren. Ein Verbot von Aromen trägt jedoch vermutlich auch dazu bei, dass vermehrt wieder „normale“ Zigaretten konsumiert werden. Das Bedrucken von Verpackungen mit Text und Bild wird Konsumenten vermutlich nicht abschrecken bzw. wird einen geringen Einfluss auf die Kaufentscheidung haben.
Nico, 19
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Wie kann man sich schützen, wenn neben einem ein Tabakerhitzer genutzt wird?
Eine klare und direkte Ansprache gegenüber den Tabakerhitzern Konsumierenden ist wichtig, wenn man nicht Passivrauchen möchte.
Nico, 19
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Das hängt vom Alter ab. Ein Kleinkind kann sich gegenüber Erwachsenen nicht vor Tabakerhitzern schützen. Hier liegt die Verantwortung bei der rauchenden Person“. Ältere Kinder können meist bereits aussprechen: „Ich möchte nicht, dass du in meiner Nähe rauchst“ oder gleich Abstand halten. Erwachsene sollten dies grundsätzlich tun und äußern. Letztendlich liegt es aber im Verantwortungsbewusstsein der Raucherinnen und Raucher, die Mitmenschen davor zu schützen. Ich kann nur appellieren, besonders junge Menschen vor dem (Passiv-)Rauchen zu schützen.
Philipp, 21
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Generell besteht immer die Möglichkeit, die rauchende Person zu bitten, in einigen Metern Entfernung den Tabakerhitzer zu benutzen.Generell besteht immer die Möglichkeit, die rauchende Person zu bitten, in einigen Metern Entfernung den Tabakerhitzer zu benutzen.
Nicole, 21
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Aus meiner Sicht gibt es mehrere Varianten: entweder wechselt man selbst den Ort oder man spricht die Person an und macht auf das Problem aufmerksam. Wichtig ist es meiner Meinung nach, dass wir alle sensibel mit unseren Mitmenschen umgehen.
Colin, 19
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Tabakerhitzer werden von der Industrie als harmlose Konsumvariante des Rauchens beworben. Im Vergleich zu anderen Tabakprodukten, wie der Zigarette, gibt es insgesamt weniger Studien über Folgen von Rauchen mit Tabakerhitzern. Das liegt daran, dass es ein verhältnismäßig neues Produkt auf dem Markt ist und dass dieses noch nicht überall verbreitet wurde.
Aus den bisherigen Studien geht jedoch hervor: Tabakerhitzer haben unmittelbare negative Auswirkungen auf die Gesundheit: Sie beeinträchtigen kurzfristig die Lungenfunktion, erhöhen den Blutdruck und senken die Funktionalität der Blutgefäße. Doch das ist noch nicht alles!
Insbesondere langfristige Folgen können erst nach vielen Jahren erkannt werden. Und sie stehen in Zusammenhang mit schweren Erkrankungen wie Lungenkrebs oder einer COPD (hier erfährst du, was die Krankheit COPD ist). Diese Gesundheitsrisiken durch Tabakerhitzer sind bereits bekannt:
Die Nutzung von Tabakerhitzern wirkt sich negativ auf die Atemwege aus.
Die Nutzung von Tabakerhitzern wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislaufsystem aus.
Bei der Nutzung von Tabakerhitzern gelangen krebserregende Stoffe in den Körper.
Die Nutzung von Tabakerhitzern führt zur Veränderung und Schädigung von Körperzellen, womit gesundheitliche Risiken in Verbindung gebracht werden.
Nikotin aus dem Aerosol der Tabakerhitzer birgt ein Risiko für eine Abhängigkeit
Das Aerosol von Tabakerhitzern enthält schädliche und potenziell schädliche Bestandteile.
Auch wenn im Vergleich zu Zigarettenrauch viele Schadstoffe in geringeren Mengen vorkommen, sind Tabakerhitzer nicht risikofrei. Außerdem enthält ihr Aerosol, also der Dampf, der entsteht, gesundheitsschädliche Substanzen, die z.B. im Zigarettenrauch nicht vorkommen.
Wie viele Jugendliche nutzen Tabakerhitzer?
Insgesamt haben sich, einer wissenschaftlichen Studie zufolge, bis zum Jahr 2021 etwa 98,8% der 12- bis 17-jährigen Jugendlichen in Deutschland entschieden, das Rauchen mit Tabakerhitzern gar nicht erst auszuprobieren! In der Altersgruppe der 18- bis 25-jährigen jungen Erwachsenen waren es immer noch 89,7 %, die jeglichen Konsum von Tabakerhitzern ablehnten.
Vor Passivrauch schützen
Auch wenn du nicht selbst Tabakerhitzer konsumierst, kann dich (und deine Gesundheit) dieses Rauchprodukt betreffen. Befindest du dich beispielsweise mit jemanden im selben Raum, der gerade einen Tabakerhitzer benutzt, besteht die Gefahr des Passivrauchens. Die Emissionen der Tabakerhitzer, welche schädliche/ potenziell risikoreiche Bestandteile enthalten, sind dann in der Raumluft. So können sie auch in deinen Körper gelangen ohne, dass du rauchst.
Das kannst du dagegen tun:
Bitte die rauchende Person freundlich, woanders zu konsumieren.
Vielleicht kommt ihr ja auch ins Gespräch über die Gesundheitsrisiken.
Anderenfalls kannst du dich woanders hinbegeben, um dich und deine Gesundheit vor dem Aerosol des Tabakerhitzers zu schützen.
Fazit
Tabakerhitzer haben unmittelbar negative Auswirkungen – und das vermutlich auch langfristig. Sie können dich auch abhängig machen. Fang am besten erst gar nicht an zu Rauchen und schütze dich, deine Mitmenschen und auch die Umwelt vor den negativen Auswirkungen.
Bei Kindern lässt sich am einfachsten beobachten, was mit „Vorbildfunktion“ gemeint ist. Man macht den Kleinen etwas vor – und irgendwann ahmen sie es…
Na, kennst du den Spruch? „Was du nicht willst, was man dir tu‘ das füg‘ auch keinem anderen zu.“ Auch wenn Rauchen eine persönliche Entscheidung ist,…