Kopfschmerzen durch Rauchen?

Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Insgesamt gibt es über 200 verschiedene Kopfschmerzarten. Das ist auf der Website der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. zu lesen.

Und auch die Liste möglicher Ursachen für Kopfschmerzen ist lang: vom Symptom einer Erkältung bis zur unangenehmen Begleiterscheinung eines „Katers“ (nach Alkoholkonsum). Auch Rauchen kann zu Kopfschmerzen führen.

Anlass genug, diese News dem Thema Rauchen und Kopfschmerzen zu widmen. Es gibt aber noch einen weiteren, sozusagen „offiziellen“ Grund, sich heute einmal mit so einem „lästigen“ Thema wie Kopfweh zu beschäftigen: Immer am 12. September ist der europäische Kopfschmerz- und Migräne-Tag.

Unter „Migräne“ werden übrigens anfallsartige, meist starke Kopfschmerzen verstanden, die häufig von Übelkeit begleitet werden. Auch zwischen Migräne und Rauchen gibt es einen Zusammenhang. Aber der Reihe nach: Wir stellen euch heute 5 „Kopfschmerz-Typen“ vor, die mit dem Rauchen in Verbindung stehen.

Kopfschmerz-Typ Nummer 1: Beim ersten Mal

Wer schon einmal an einer Zigarette gezogen hat, kennt diese typische erste Rauch-Erfahrung: Es schmeckt nicht und vielen wird auch erst einmal schwindlig von dem Rauch und sie bekommen Kopfschmerzen. Alle Körpersignale stehen sozusagen auf Abwehr –das sollte man ernst nehmen und am besten nicht weiter rauchen. Nur durch die Gewöhnung an das Rauchen, gehen diese Anzeichen mit der Zeit zurück.

Aber Vorsicht: Gewöhnung bedeutet auch, dass sich mit der Zeit eine Abhängigkeit vom Rauchen entwickelt.

Übrigens: Immer mehr Jugendliche wissen überhaupt nicht, wovon wir gerade sprechen. Denn immer mehr von ihnen sind „Nie-Raucherinnen“ bzw. „Nie-Raucher“, haben also noch nie an einer Zigarette gezogen! Mehr Infos dazu findest du hier.

Kopfschmerz-Typ Nummer 2: Als Folge des Rauchens

Vor allem in Verbindung mit Alkohol kann Rauchen auch bei jenen, die sich daran gewöhnt haben, zu Kopfschmerzen führen. Außerdem kann Rauchen das Risiko einer Migräne-Attacke erhöhen. Und einen solchen Migräne-Anfall kann nun wirklich niemand gebrauchen.

Kopfschmerz-Typ Nummer 3: Nach Aufenthalt in verrauchten Räumen

Dem Rauchverbot in der Gastronomie und in öffentlichen Gebäuden sei Dank: An immer weniger Orten unserer Gesellschaft kommen wir mit Tabakrauch in Kontakt.

Aber vielleicht hat der eine oder die andere von euch diese Erfahrung schon einmal auf Familienfeiern oder auf privaten Partys gemacht: Wenn man sich länger in verrauchten Räumen aufhält, sind die Folgen oft Kopfschmerzen – entweder direkt in dem Moment oder spätestens am Tag danach.

Kopfschmerz-Typ Nummer 4: Als akute Belastung beim Konsum von E-Zigaretten

„Kopfschmerzen und Migräne“ gehören zu den möglichen Begleiterscheinungen beim Konsum von E-Zigaretten. Außerdem: brennende und trockene Augen, ebenfalls alles andere als „angenehm“. Mehr Infos zu E-Zigaretten findest du hier

Kopfschmerz-Typ Nummer 5: Während eines Rauchstopps

Manche Menschen berichten über Kopfschmerzen in den ersten Tagen nach dem Rauchstopp. Das kann natürlich unangenehm sein, vor allem weil noch weitere Entzugssymptome dazukommen können, zum Beispiel Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Aber diese Schmerzen sind erstens vorübergehend und zweitens beugt man mit dem Rauchstopp andere Schmerzen (siehe Kopfschmerz-Typ Nummer 2) und Krankheiten vor. Für mehr Gründe eines Rauchstopps klick hier

Fazit

Rauchfrei macht automatisch auch kopfschmerzfrei? Ganz so weit würden wir nicht gehen. Aber ohne Tabakrauch im Leben gibt es weniger Gründe für Kopfweh und es lebt sich allgemein gesünder. Mehr Informationen über die gesundheitlichen Schäden durch das Rauchen findest du unter Mein Körper raucht mit<