Von Aerosol bis Zigarette: Was wir über ‚Rauchen & Corona‘ wissen

Erinnert ihr euch noch an Sturmtief „Sabine“?

Im Februar zog der Orkan mit bis zu 178 Stundenkilometern über Deutschland, es gab Sturmflutwarnungen und der Verkehr stand still. Millionen Menschen wurden aufgefordert, zu Hause zu bleiben. Krasse Sache – eigentlich. Denn kurz darauf wurde es durch ein Ereignis in den Schatten gestellt, das uns jetzt, zum Ende des Jahres, immer noch beschäftigt: Der Corona-Pandemie. Die war zwar auch schon Thema, als Sabine über das Land fegte, aber zu der Zeit „gefühlt“ noch ganz weit weg. Das hat sich danach extrem geändert. Die Infektionszahlen stiegen auch in Deutschland und es wurden umfangreiche Schutzmaßnahmen umgesetzt, um möglichst viele Ansteckungen zu vermeiden.

Ziemlich früh wurde auch schon über den Zusammenhang zwischen Rauchen und COVID-19 diskutiert.

Das ist nicht weiter verwunderlich. Bei vielen Patientinnen und Patienten zeigt sich die Infektion mit dem Virus durch eine Erkrankung der Lunge. Wenn dieses wichtige Organ durch Rauchen vorgeschädigt ist, hat das Virus leichteres Spiel, so die Schlussfolgerung der Fachleute.Inzwischen wissen wir schon deutlich mehr über Corona und auch die Zusammenhänge mit dem Rauchen sind klarer als noch im Februar oder März dieses Jahres. Bald beginnt ein neues Jahr – Anlass genug für uns, den jetzigen Stand zusammenzufassen.

Hier kommt unser kleines Corona-ABC, natürlich mit dem Schwerpunkt Rauchen.

Die Liste ist nicht vollständig, schließlich ist es ja auch nur ein „kleines“ ABC. Am Ende des Artikels haben wir aber noch zwei interessante Links für euch, über die ihr offene Fragen klären könnt.

A wie Aerosol:

Beim Atmen und Sprechen, vor allem bei höherer Lautstärke, werden Aerosole ausgeschieden. Aerosole kann man sich wie (in diesem Fall unsichtbare) Wolken vorstellen, die kleinste Partikel (=Teilchen) enthalten und längere Zeit im Raum schweben. Wenn eine mit dem Coronavirus infizierte Person atmet oder spricht, können die dabei entstehenden Aerosole virushaltige Partikel enthalten. Diese wiederum können von einer anderen Person eingeatmet und das Virus damit übertragen werden. Das Coronavirus wird auch direkt über Tröpfchen weitergegeben. Im Vergleich zu den kleinen Aerosol-Partikel sind die Tröpfchen größer und können zum Beispiel weitergegeben werden, wenn Menschen miteinander sprechen oder husten.

A wie AHA-Regel:

Heißt inzwischen AHA+L+A-Regel. Die Buchstaben stehen für Abstand halten, Hygiene beachten, Alltagsmaske tragen sowie regelmäßiges Lüften und die Corona-Warn-App nutzen! Wer diese Regeln befolgt, schützt sich und andere bestmöglich vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus.
 

C wie Coronavirus:

Das Coronavirus ist im Vergleich zu altbekannten Viren wie zum Beispiel Masern oder Mumps ein neuartiges Virus. Das Wort „Corona“ bedeutet Kranz oder Krone: Unter dem Mikroskop sieht das Virus so aus, als ob es von einem Kranz oder einer Krone umgeben ist. Das Fachwort für das Corona-Virus ist „Sars-CoV-2“. Weil es einfacher ist und wir uns inzwischen daran gewöhnt haben, sprechen die meisten jedoch einfach vom Coronavirus.

C wie COVID-19:

Der Name der Viruserkrankung steht für Coronavirus Disease 2019 (= Coronavirus-Krankheit 2019). Im Dezember 2019 wurde das Virus erstmalig entdeckt bzw. beschrieben, daher die 19 hinter dem Bindestrich.

L wie Lunge:

Das Coronavirus verursacht häufig Infektionen in der Lunge. Außerdem kann das Virus dort leicht in Körperzellen eindringen und sich so vermehren. Eine gesunde Lunge ist ein wichtiger Schutz vor allen möglichen Viren und anderen Krankheitserregern.

L wie Lüften:

In der Pandemie eine ganz wichtige Maßnahme, um – siehe ganz oben – die Aerosole aus Innenräumen zu vertreiben. Beim Lüften wird die Raumluft mit frischer Außenluft ausgetauscht. Sollte man regelmäßig machen, sobald mehrere Menschen den gleichen Raum nutzen. Hier ((Link zu www.infektionsschutz.de/coronavirus/alltag-in-zeiten-von-corona/regelmaessig-lueften.html)) erfahrt ihr noch mehr zum richtigen Lüften.

M wie Mund-Nasen-Bedeckung:

Damit weniger (eventuell virushaltige) Tröpfchen und Aerosole in die Atemluft gelangen ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung ganz wichtig, siehe auch AHA-Regeln. Wissenswertes zum wichtigsten Mode-Accessoire des Jahres, findet ihr hier.

R wie Rauchen:

Keine gute Idee, erst recht nicht während einer Corona-Pandemie. Aber nicht nur dann: Rauchen macht krank und schwächt die Abwehrkräfte. Mehr dazu findet ihr unter Dein Körper raucht mit.

R wie Raucherinnen und Raucher:

Diese leiden viel häufiger an bestimmten Vorerkrankungen wie zum Beispiel COPD, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Menschen mit diesen Vorerkrankungen haben ein höheres Risiko für einen schweren Verlauf von COVID-19.

R wie Rauchstopp:

Immer eine gute Idee, bringt unter anderem: mehr Luft und mehr Geld in der Tasche. Wir helfen euch dabei, unter Werde rauchfrei.

Ü wie Übertragung:

Das Coronavirus wird vor allem über kleine und große Tröpfchen in der Atemluft übertragen, siehe auch Aerosol. Der beste Schutz vor einer Ansteckung sind die AHA-Regeln.

W wie Warn-App:

Sollten alle auf ihrem Smartphone haben. Mehr Infos zur App gibt es hier.

Z wie Zigarette:

In Papier gerollter Tabak. Beim Rauchen von Zigaretten entstehen viele giftige Verbrennungsgase und andere Schadstoffe, die die Gesundheit gefährden. Die Lunge ist besonders stark betroffen und gerade die sollte (nicht nur) in Zeiten von Corona möglichst frei von Giftstoffen und Krankheitserregern sein.

Ihr vermisst einen Begriff?

Informiert euch weiter, auf unserer Seite Rauchen & Corona und unter www.infektionsschutz.de.

Passt auf euch und die anderen auf und bleibt gesund

Euer rauchfrei-Team